منصة لها ولك الطبيةرعاية تفرق
في الأسبوع الرابع عشر من الحمل تبدأين الثلث الثاني، وقد تتحسن الطاقة تدريجيًا عند بعض النساء، بينما يستمر نمو الجنين وتبدأ ملامح الوجه والحركات الصغيرة بالتطور.
تنبيه طبي: هذا المحتوى للتثقيف العام ولا يقدم تشخيصًا أو علاجًا. عند وجود ألم شديد، نزيف، أعراض طارئة، حمل عالي الخطورة، أو أي قلق صحي، يجب مراجعة طبيبة أو طبيب مرخص.
في الأسبوع الرابع عشر من الحمل تدخلين الثلث الثاني، وهي مرحلة قد تشعر فيها بعض النساء بتحسن تدريجي في الطاقة والغثيان مقارنة بالأسابيع الأولى. لكن هذا التحسن لا يحدث بنفس السرعة عند الجميع، وقد تستمر بعض الأعراض مثل التعب، الانتفاخ، الإمساك، أو حساسية الثدي.
قد يبدأ شكل البطن أو الخصر بالتغير عند بعض النساء، وقد تحتاجين إلى ملابس أوسع أو أكثر راحة. ظهور البطن يختلف حسب بنية الجسم، عدد مرات الحمل السابقة، وضعية الرحم، والانتفاخ.
هذا المحتوى للتثقيف فقط، ولا يقدّم تشخيصًا أو خطة علاجية. إذا كان لديكِ نزيف، ألم شديد، دوخة، إغماء، قيء شديد، حرارة، إفرازات غير طبيعية، أو أي أعراض مقلقة، يجب مراجعة طبيبة أو طبيب مرخص داخل السعودية.
يُحسب الأسبوع الرابع عشر من أول يوم في آخر دورة شهرية، وليس من يوم الإخصاب. لذلك يكون العمر الطبي للحمل أربعة عشر أسبوعًا، بينما يكون العمر الفعلي بعد الإخصاب أقصر تقريبًا بأسبوعين.
إذا كان لديكِ سونار مبكر سابق، فقد يعتمد الطبيب على قياسات الثلث الأول لتأكيد موعد الولادة المتوقع. ويمكنكِ استخدام حاسبة موعد الولادة كتقدير أولي، مع مراجعة التاريخ النهائي مع الطبيب.
مع بداية الثلث الثاني قد يصبح الرحم أكبر تدريجيًا، وقد تلاحظين تغيرًا في شكل الملابس أو محيط الخصر. بعض النساء يشعرن بزيادة في النشاط، بينما تحتاج أخريات إلى وقت أطول قبل أن تتحسن الأعراض.
إذا كان الغثيان أو القيء ما زال شديدًا، أو إذا كان يمنعكِ من شرب السوائل أو تناول الطعام، فقد تحتاجين إلى تقييم الغثيان والقيء أثناء الحمل.
في الأسبوع الرابع عشر يستمر الجنين بالنمو والنضج. تصبح الأطراف أكثر تناسبًا مع بقية الجسم، وتبدأ الذراعان بالاستطالة تدريجيًا، بينما تستمر ملامح الوجه في التطور.
يستطيع الجنين القيام بحركات صغيرة داخل الرحم، وقد تتحرك عضلات الوجه بحركات مبكرة مثل العبوس أو التقطيب أو فتح وإغلاق الفم. غالبًا لا تشعرين بهذه الحركات بعد، لأن حجم الجنين ما زال صغيرًا والحركة خفيفة.
في الأسبوع الرابع عشر يكون الجنين أكبر بكثير من الأسابيع الأولى، وقد يصل طوله إلى حوالي 10 سنتيمترات تقريبًا، مع وزن يقارب عشرات الغرامات. تختلف القياسات الطبيعية حسب اليوم الدقيق من الحمل ودقة حساب العمر الحملي وجودة السونار.
لا تُفسَّر القياسات بمعزل عن تاريخ الدورة والسونار السابق وبقية العلامات الطبية. إذا كان هناك اختلاف بسيط في القياس، فقد يقرر الطبيب المتابعة بدل القلق من رقم واحد فقط.
رغم أن الجنين قد يتحرك داخل الرحم، إلا أن معظم النساء لا يشعرن بالحركة بوضوح في الأسبوع الرابع عشر. عادةً تشعر الحامل بالحركة لاحقًا، وقد يختلف التوقيت بين الحمل الأول والأحمال التالية.
إذا لم تشعري بالحركة الآن فهذا أمر متوقع غالبًا، ولا يُستخدم غياب الحركة في هذا الأسبوع وحده لتقييم سلامة الحمل.
قد تكونين قد أجريتِ سونار الثلث الأول أو بعض الفحوصات سابقًا، وقد يناقش الطبيب الآن خطة المتابعة القادمة. في بعض الحالات قد يُستخدم سونار الحمل أو سونار تقييم نمو الجنين حسب الحالة الطبية.
إذا لم تبدأ المتابعة المنتظمة بعد، فالأسبوع الرابع عشر وقت مناسب لترتيب متابعة الحمل في الثلث الثاني أو حجز زيارة متابعة الحمل.
مع تحسن الشهية عند بعض النساء، من المهم التركيز على جودة الطعام وليس الكمية فقط. اختاري وجبات متوازنة تحتوي على بروتين، خضروات، فواكه، حبوب مناسبة، ومصادر كالسيوم وحديد حسب توجيه الطبيب.
بداية الثلث الثاني قد تحمل شعورًا بالارتياح، لكنها قد تأتي أيضًا مع قلق حول الفحوصات أو التغيرات الجسدية. يمكن للشريك المساعدة في ترتيب المواعيد، المشاركة في الأسئلة الطبية، وتشجيع عادات النوم والطعام والحركة المناسبة.
من المفيد أيضًا دعم الحامل نفسيًا إذا كانت مترددة في مشاركة خبر الحمل أو قلقة من نتائج الفحوصات، وعدم التقليل من مشاعرها حتى لو بدأت الأعراض تتحسن.
بعد الأسبوع الرابع عشر يستمر الجنين بالنمو، وقد تبدأ بعض التغيرات الجسدية بالوضوح أكثر. يمكنكِ متابعة الأسبوع الخامس عشر من الحمل أو العودة إلى دليل الحمل أسبوعًا بأسبوع.
استكشفي الصفحات الأساسية المرتبطة بكل مرحلة من رحلتك، من التخطيط وحتى ما بعد الولادة.
اشتركي في نشرة الحمل الأسبوعية الخاصة بنا
قارني المستشفيات والأسعار حسب المدينة ونوع الولادة، ثم انتقلي للحجز بخطوات واضحة.
