برنامج تغذية ما بعد الولادة (6 أشهر) | منصة لها ولك الطبية

استعيدي رشاقتك وصحتك بأمان بعد الولادة مع برنامج مخصص يدعم الرضاعة الطبيعية ويوفر لكِ الطاقة اللازمة لرعاية طفلك دون حرمان غذائي.

أسعار يبدأ من: 1766.4 ريال سعودي

الاسم العلمي: برنامج الحمية الغذائية لما بعد الولادة (6 أشهر)

برنامج الحمية الغذائية بعد الولادة لمدة 6 أشهر هو خدمة متكاملة تهدف إلى دعم صحة الأم خلال فترة ما بعد الولادة، مع التركيز على التغذية السليمة أثناء الرضاعة. يتضمن البرنامج استشارات تغذوية مخصصة لاحتياجات الأم، وتقييم مكونات الجسم باستخدام جهاز InBody، بالإضافة إلى برامج غذائية مصممة لتحقيق أهداف صحية مختلفة مثل خسارة الوزن، الحفاظ على الوزن، أو علا...

برنامج الحمية الغذائية لما بعد الولادة (6 أشهر) - برنامج تغذية ما بعد الولادة
نوع الخدمة استشارة تغذية
المدة 30-45 دقيقة
الصيام لا يشترط الصيام
أسعار يبدأ من 1766.4 ريال

الخدمات المشمولة

  • كشفية
  • قياس مكونات الجسم inbody
  • تثقيف بكل ما يخص التغذية خلال فترة الرضاعة
  • برامج غذائية مخصصة للرضاعة بالإضافة للهدف الصحي لكل حالة (خسارة وزن - الحفاظ على الوزن - فقر دم .....) متابعة أسبوعية
  • خدمات الدعم الشخصي من لها ولك

معلومات طبية عن الخدمة

ما الأهمية ؟

  • دعم التعافي الصحي: بعد الولادة، يحتاج جسم الأم إلى التغذية السليمة لتعزيز الشفاء، واستعادة التوازن الهرموني، والمساعدة في تجديد الأنسجة وتقوية المناعة.
  • إدارة الوزن بشكل آمن: يساعد البرنامج على فقدان الوزن الزائد الناتج عن الحمل بطريقة صحية وآمنة دون التأثير على الصحة العامة أو إنتاج الحليب أثناء الرضاعة.
  • تحسين تغذية الأم المُرضعة: يُوفّر البرنامج نظامًا غذائيًا يدعم الرضاعة الطبيعية، من خلال تزويد الأم بالعناصر الغذائية اللازمة التي تعزز جودة وكفاءة الحليب.
  • معالجة مشاكل ما بعد الولادة: مثل فقر الدم، الإرهاق، والاختلالات الهرمونية، من خلال التركيز على الأغذية الغنية بالعناصر المهمة كالحديد والبروتين والفيتامينات الأساسية.
  • زيادة مستويات الطاقة: يساعد البرنامج في استعادة الطاقة المفقودة بعد الولادة من خلال تغذية متوازنة ترفع من حيوية الأم وتُمكّنها من رعاية المولود بشكل أفضل.
  • متابعة مكونات الجسم: يتم استخدام جهاز InBody لمراقبة نسب الدهون، الكتلة العضلية، والماء في الجسم، مما يوفر مؤشرات دقيقة لتعديل النظام الغذائي بما يتماشى مع أهداف الأم.

المميزات؟

  • يتم تصميم برامج غذائية مخصصة لكل حالة، سواء كانت الأم ترغب في خسارة الوزن، الحفاظ عليه، أو معالجة مشاكل صحية مثل فقر الدم.
  • يُستخدم جهاز InBody لمتابعة دقيقة لتغيرات مكونات الجسم (الدهون، العضلات، الماء)، مما يساعد على فهم تأثير النظام الغذائي على صحة الأم العامة.
  • يركز البرنامج على تقديم تغذية سليمة تُعزز من إنتاج الحليب، مما ينعكس إيجابيًا على صحة الأم والرضيع معًا.
  • يتم تقديم متابعة منتظمة كل أسبوع لضمان التقدم نحو الأهداف الصحية، مع تعديل الخطة الغذائية حسب تطورات الحالة.
  • يشمل البرنامج توعية غذائية شاملة حول التغذية السليمة خلال فترة ما بعد الولادة، وأثرها على التعافي ودعم الرضاعة وصحة الأم النفسية والجسدية.
  • يتيح البرنامج للأم تحقيق أهداف متعددة مثل: تقليل الوزن الزائد بعد الولادة تحسين مستويات الحديد تعزيز الصحة العامة والتعافي الجسدي

الاسئلة الشائعة

  • الاسئلة الشائعة
  • ما هو برنامج الحمية الغذائية بعد الولادة؟
  • برنامج غذائي مخصص للأمهات بعد الولادة يساعد في استعادة صحة الجسم، دعم الرضاعة الطبيعية، وتحقيق أهداف صحية مثل خسارة الوزن أو معالجة مشاكل صحية مثل فقر الدم.
  • هل يشمل البرنامج متابعة طبية؟
  • نعم، يتضمن البرنامج متابعة أسبوعية مع مختصين في التغذية لضمان التقدم نحو الأهداف الصحية وتعديل النظام الغذائي حسب الحاجة.
  • هل يتضمن البرنامج قياس مكونات الجسم؟

شروط وتنبيهات

  • تطبق الشروط و الأحكام المعلن عنها في منصة لها ولك الطبية
  • لا يوجد شروط خاصة للخدمة غير المذكور

خدمات طبية قد تهمك أيضاً

برنامج تغذية الحامل

برنامج تغذية الحامل

رعاية غذائية متكاملة لكِ ولجنينك طوال فترة الحمل، تضمن حصولك على العناصر الضرورية لنمو سليم وصحة مثالية للأم والطفل في ك...

يبدأ من 2484 ريال
برنامج غذائي لمدة 6 أشهر

برنامج غذائي لمدة 6 أشهر

رحلة شاملة نحو نمط حياة صحي مستدام، توفر لك الدعم المستمر وخططاً غذائية متطورة تناسب احتياجات جسمك المتغيرة وتضمن ثبات ا...

يبدأ من 1766.4 ريال
برنامج غذائي لمدة 3 أشهر

برنامج غذائي لمدة 3 أشهر

استثمر في صحتك مع برنامج ربع سنوي متكامل يوازن بين الوجبات الصحية والمتابعة الطبية للوصول للوزن المثالي بأمان وتحسين مؤش...

يبدأ من 921.6 ريال
برنامج غذائي لمدة شهرين

برنامج غذائي لمدة شهرين

خطة مكثفة لمدة 8 أسابيع تهدف لتحسين نمط حياتك، مع تقييم صحي شامل ومتابعة مستمرة لضمان نتائج ملموسة ومستدامة في إنقاص الو...

يبدأ من 652.79 ريال