برنامج تغذية الحامل 9 أشهر | منصة لها ولك الطبية

رعاية غذائية متكاملة لكِ ولجنينك طوال فترة الحمل، تضمن حصولك على العناصر الضرورية لنمو سليم وصحة مثالية للأم والطفل في كل مرحلة.

أسعار يبدأ من: 2484 ريال سعودي

الاسم العلمي: برنامج الحمية الغذائية للحوامل (9 أشهر)

برنامج الحمية الغذائية للحامل هو خدمة متكاملة تهدف إلى دعم الصحة العامة للأم والجنين طوال فترة الحمل. يتضمن البرنامج استشارات غذائية مخصصة لكل مرحلة من مراحل الحمل، مع متابعة دقيقة للتغيرات في وزن الأم وصحتها. كما يتم تقديم التثقيف الصحي والتغذوي اللازم حول احتياجات الجسم خلال الحمل وأفضل الخيارات الغذائية لضمان نمو صحي للجنين. يشمل البرنامج عددًا...

برنامج الحمية الغذائية للحوامل (9 أشهر) - برنامج تغذية الحامل
نوع الخدمة استشارة تغذية
المدة 30-45 دقيقة
الصيام لا يشترط الصيام
أسعار يبدأ من 2484 ريال

الخدمات المشمولة

  • كشفية
  • تثقيف بكل ما يختص بالتغذية وصحة الحامل والجنين وتغيرات الوزن خلال الحمل
  • برامج غذائية مخصصة لكل مرحلة من مراحل الحمل
  • عدد مفتوح من المتابعات خلال فترة الحمل
  • خدمات الدعم الشخصي من لها ولك

معلومات طبية عن الخدمة

ما الأهمية ؟

  • دعم نمو الجنين: التغذية السليمة توفر للجنين العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتينات، الفيتامينات، والمعادن، الضرورية لنموه وتطوره بشكل صحي.
  • الحفاظ على صحة الأم: يراعي البرنامج الاحتياجات الغذائية الخاصة بالأم لدعم صحتها العامة والوقاية من مشاكل صحية شائعة أثناء الحمل مثل فقر الدم، ارتفاع ضغط الدم، والسكري الحملي.
  • إدارة الوزن بشكل صحيح: يساعد البرنامج في متابعة الزيادة الصحية في وزن الأم خلال فترة الحمل، مما يقي من السمنة أو نقص الوزن التي قد تؤثر على صحة الأم والجنين.
  • الوقاية من مضاعفات الحمل: يساهم النظام الغذائي المتوازن في تقليل مخاطر مضاعفات الحمل مثل الولادة المبكرة، التسمم الحملي، ومشاكل الجهاز العصبي لدى الجنين.
  • التثقيف المستمر: يقدم البرنامج توجيهًا غذائيًا مستمرًا، مع نصائح حول أهمية كل عنصر غذائي وأفضل أوقات تناول الطعام لضمان توازن غذائي مثالي.

المميزات؟

  • خطة غذائية مخصصة: تصميم برنامج غذائي خاص بكل مرحلة من مراحل الحمل، يعتمد على احتياجات الجسم والتغيرات التي تطرأ خلال هذه الفترة.
  • متابعة مستمرة: توفر عددًا غير محدود من جلسات المتابعة مع مختصين في التغذية، لضمان التوجيه الدائم وتعديل النظام الغذائي حسب الحاجة.
  • دعم نمو الجنين: يضمن حصول الجنين على كافة العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنموه وتطوره بشكل صحي وسليم.
  • إدارة الوزن بشكل صحي: تنظيم الزيادة الصحية في الوزن لتفادي مشاكل السمنة أو نقص الوزن التي قد تؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين.
  • تثقيف تغذوي شامل: توعية مستمرة حول أهمية التغذية السليمة والعادات الصحية، مع نصائح للتعامل مع التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
  • الوقاية من الأمراض: توفير العناصر الغذائية التي تساهم في الوقاية من مشاكل صحية مثل السكري الحملي، فقر الدم، والتسمم الحملي.

الاسئلة الشائعة

  • لماذا يجب على الحامل اتباع برنامج غذائي محدد؟ لأن التغذية السليمة تدعم نمو الجنين، تحافظ على صحة الأم، تنظم زيادة الوزن، وتقلل مخاطر المضاعفات مثل السكري الحملي والتسمم الحملي.
  • هل يتضمن البرنامج متابعة طبية؟ نعم، يشمل متابعة مستمرة مع مختصين في التغذية لتعديل النظام الغذائي بما يتناسب مع احتياجاتك الصحية.
  • هل يتغير النظام الغذائي خلال الحمل؟ نعم، يتم تعديل النظام الغذائي حسب تغير احتياجات الأم والجنين في كل مرحلة من الحمل.
  • هل يجب تجنب بعض الأطعمة؟ قد يحتوي البرنامج على توصيات لتجنب أطعمة معينة مثل النيئة أو غير المطهية جيدًا، أو المحتوية على مواد حافظة أو سكريات زائدة.
  • هل يمكنني اتباع البرنامج مع وجود حالات صحية؟ نعم، يمكن تخصيص البرنامج بناءً على حالتك الصحية مثل السكري الحملي أو فقر الدم، بعد استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية.
  • هل أحتاج إلى مكملات غذائية أثناء الحمل؟ قد ينصح بتناول مكملات مثل حمض الفوليك أو الحديد حسب الحاجة وحالتك الصحية.

شروط وتنبيهات

  • تطبق الشروط و الأحكام المعلن عنها في منصة لها ولك الطبية
  • لا يوجد شروط خاصة للخدمة غير المذكور

خدمات طبية قد تهمك أيضاً

برنامج تغذية ما بعد الولادة

برنامج تغذية ما بعد الولادة

استعيدي رشاقتك وصحتك بأمان بعد الولادة مع برنامج مخصص يدعم الرضاعة الطبيعية ويوفر لكِ الطاقة اللازمة لرعاية طفلك دون حرم...

يبدأ من 1766.4 ريال
برنامج غذائي لمدة 3 أشهر

برنامج غذائي لمدة 3 أشهر

استثمر في صحتك مع برنامج ربع سنوي متكامل يوازن بين الوجبات الصحية والمتابعة الطبية للوصول للوزن المثالي بأمان وتحسين مؤش...

يبدأ من 921.6 ريال
برنامج غذائي لمدة شهرين

برنامج غذائي لمدة شهرين

خطة مكثفة لمدة 8 أسابيع تهدف لتحسين نمط حياتك، مع تقييم صحي شامل ومتابعة مستمرة لضمان نتائج ملموسة ومستدامة في إنقاص الو...

يبدأ من 652.79 ريال
برنامج غذائي لمدة 6 أشهر

برنامج غذائي لمدة 6 أشهر

رحلة شاملة نحو نمط حياة صحي مستدام، توفر لك الدعم المستمر وخططاً غذائية متطورة تناسب احتياجات جسمك المتغيرة وتضمن ثبات ا...

يبدأ من 1766.4 ريال