قياس مكونات الجسم باستخدام InBody: يتم قياس الدهون، العضلات، والماء بدقة لتخصيص الخطة الغذائية حسب احتياجاتك الشخصية. خطة غذائية مخصصة: تصميم برنامج غذائي طويل الأمد بناءً على تقييم صحي شامل، يناسب أهدافك سواء لفقدان الوزن، تحسين الصحة، أو زيادة اللياقة البدنية. متابعة أسبوعية: جلسات متابعة دورية لضمان الالتزام بالخطة وتعديلها بما يدعم تقدمك نحو الأهداف. نتائج مستدامة: مدة البرنامج تمنحك الوقت الكافي لتحقيق تغييرات دائمة في نمط حياتك وعاداتك الغذائية. دعم مستمر من الخبراء: إشراف دائم من مختصين في التغذية والصحة لضمان تطبيق خطة فعّالة وآمنة. تحقيق أهداف متعددة: تركيز البرنامج على تحسين الصحة العامة، اللياقة البدنية، وتحقيق أهدافك الصحية الخاصة. تعديل مستمر للخطة: مراجعة دورية للنظام الغذائي بناءً على تقدمك ونتائج القياسات لضمان أفضل النتائج.

برنامج غذائي لمدة 6 أشهر | منصة لها ولك الطبية

رحلة شاملة نحو نمط حياة صحي مستدام، توفر لك الدعم المستمر وخططاً غذائية متطورة تناسب احتياجات جسمك المتغيرة وتضمن ثبات النتائج.

أسعار يبدأ من: 1766.4 ريال سعودي

الاسم العلمي: برنامج الحمية الغذائية (6 أشهر)

يقدم هذا البرنامج خطة غذائية مخصصة تمتد لمدة 6 أشهر، تبدأ بتقييم صحي شامل وتحليل مكونات الجسم باستخدام جهاز InBody للحصول على صورة دقيقة لحالتك الصحية. بناءً على ذلك، يتم تصميم برنامج غذائي دقيق يتناسب مع أهدافك الصحية، سواء كانت إنقاص الوزن، تحسين اللياقة البدنية، أو تعزيز الصحة العامة. يشمل البرنامج متابعة أسبوعية لضمان التقدم الفعّال وتعديل الخط...

برنامج الحمية الغذائية (6 أشهر) - برنامج غذائي لمدة 6 أشهر

نوع الخدمة استشارة تغذية

المدة 30-45 دقيقة

الصيام لا يشترط الصيام

أسعار يبدأ من 1766.4 ريال

الخدمات المشمولة

كشفية
قياس مكونات الجسم inbody
برنامج حمية حسب الحالة الصحية والاهداف مع متابعات أسبوعية
خدمات الدعم الشخصي من لها ولك

معلومات طبية عن الخدمة

ما الأهمية ؟

تحقيق تغييرات دائمة: فترة طويلة تسمح بتبني عادات غذائية وصحية مستدامة تدعم نتائج تدوم.
تحقيق أهداف متكاملة: دعم فقدان الوزن، زيادة الكتلة العضلية، تحسين اللياقة البدنية، وتعزيز الصحة العامة بشكل تدريجي.
تحليل دقيق وتخصيص: تقييم شامل لمكونات الجسم باستخدام جهاز InBody لتصميم خطة غذائية مناسبة وفعّالة.
متابعة مستمرة: جلسات متابعة أسبوعية لتعديل البرنامج بناءً على التقدم وضمان الالتزام وتحقيق أفضل النتائج.
دعم طويل الأمد: فترة كافية لبناء نمط حياة صحي ومستدام مع توجيه مستمر من خبراء التغذية.
تحسين الصحة الشاملة: تعزيز وظائف الجسم، رفع مستوى الطاقة، وتقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بالتغذية غير السليمة.

المميزات ؟

قياس مكونات الجسم باستخدام InBody: يتم قياس الدهون، العضلات، والماء بدقة لتخصيص الخطة الغذائية حسب احتياجاتك الشخصية.
خطة غذائية مخصصة: تصميم برنامج غذائي طويل الأمد بناءً على تقييم صحي شامل، يناسب أهدافك سواء لفقدان الوزن، تحسين الصحة، أو زيادة اللياقة البدنية.
متابعة أسبوعية: جلسات متابعة دورية لضمان الالتزام بالخطة وتعديلها بما يدعم تقدمك نحو الأهداف.
نتائج مستدامة: مدة البرنامج تمنحك الوقت الكافي لتحقيق تغييرات دائمة في نمط حياتك وعاداتك الغذائية.
دعم مستمر من الخبراء: إشراف دائم من مختصين في التغذية والصحة لضمان تطبيق خطة فعّالة وآمنة.
تحقيق أهداف متعددة: تركيز البرنامج على تحسين الصحة العامة، اللياقة البدنية، وتحقيق أهدافك الصحية الخاصة.

الاسئلة الشائعة

يمكن توقع تغييرات ملحوظة في الوزن.
تحسين الصحة العامة وزيادة الطاقة.
تحسين مكونات الجسم مثل تقليل الدهون وزيادة الكتلة العضلية.
نعم، يبدأ البرنامج بتقييم صحي شامل لضمان توافق الخطة الغذائية مع حالتك الصحية.
بالطبع، يتم تعديل الخطة بناءً على تقدمك وتطور حالتك الصحية خلال المتابعات الأسبوعية.
يوصى بممارسة الرياضة لتعزيز النتائج.