لماذا تحتاجين لهذا التقييم؟
- التأكد من التئام عضلات البطن والحوض بشكل صحيح.
- الوقاية من حدوث سلس البول أو هبوط الأعضاء.
- تحديد الوقت المناسب للبدء بالتمارين عالية الجهد مثل الجري والقفز.
سعر تقييم العودة للرياضة بعد الولادة | منصة لها ولك الطبية
احصلي على تقييم شامل لقوة قاع الحوض وحركتك الوظيفية بعد الولادة لضمان عودة آمنة وفعالة للتمارين عالية الشدة، وتجنب الإصابات أو المضاعفات الصحية طويلة الأمد تحت إشراف مختصين.
الاسم العلمي: تقييم الجاهزية الجسدية للعودة للرياضة (Functional Clearance)
فحص سريري متخصص يشمل تقييم عضلات الحوض، فحص الانفصال العضلي، واختبارات الحركة الوظيفية لضمان جاهزية الجسم لممارسة الرياضة بأمان بعد مرحلة التعافي من الولادة.
نوع الخدمة
تقييم إكلينيكي
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم عضلات قاع الحوض
- فحص الانفصال العضلي البطني
- اختبارات التوازن والحركة الوظيفية
- خطة توصيات رياضية مخصصة
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- الأمهات الراغبات في العودة للجري أو رفع الأثقال.
- من يعانين من آلام الحوض أو الظهر بعد الولادة.
- الرياضيات المحترفات والهواة بعد فترة النفاس.
ماذا يحدث خلال الجلسة؟
- مراجعة التاريخ الصحي وتفاصيل عملية الولادة.
- فحص يدوي وميكانيكي لقوة العضلات الأساسية.
- تطبيق اختبارات محاكية للنشاط الرياضي لمراقبة استجابة الجسم.
شروط وتنبيهات
- يفضل إجراء الفحص بعد 6-12 أسبوعاً من الولادة
- إحضار التقارير الطبية الخاصة بالولادة إن وجدت
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
