فوائد البرنامج التأهيلي
- علاج الانفصال العضلي بدون جراحة
- تحسين استقامة القوام وتقليل آلام الظهر
- زيادة استقرار الجذع والحوض
سعر برنامج تقوية عضلات البطن | منصة لها ولك الطبية
برنامج تأهيلي متطور يعتمد على الأدلة العلمية لتقوية العضلات العميقة وتصحيح الانفصال العضلي بعد الولادة، مما يمنحكِ قواماً متناسقاً وصحة مستدامة دون الحاجة لتدخل جراحي.
الاسم العلمي: برنامج تقوية عضلات البطن العميقة (Core Rehab)
يهدف البرنامج إلى إعادة تأهيل عضلات البطن العميقة والظهر باستخدام تقنيات وظيفية متخصصة. يساعد في علاج الانفصال العضلي وتحسين استقرار الحوض والعمود الفقري لتعزيز الصحة البدنية والجمالية بعد الولادة.
نوع الخدمة
جلسة تأهيل وظيفي
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم الانفصال العضلي
- تمارين تقوية العضلة المستعرضة
- تأهيل عضلات قاع الحوض
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- السيدات في مرحلة ما بعد الولادة
- من يعانين من ضعف عضلات البطن والظهر
- الحالات التي تعاني من بروز البطن الوظيفي
آلية العمل
- تفعيل العضلة البطنية المستعرضة (TVA)
- تكامل العمل بين عضلات الظهر والبطن
- تطبيق تمارين وظيفية تحاكي الحركات اليومية
شروط وتنبيهات
- يفضل البدء بعد 6 أسابيع من الولادة الطبيعية
- استشارة الطبيب في حال الولادة القيصرية قبل البدء
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
