أهمية الجلسة التثقيفية
- فهم العلاقة بين الهرمونات الصناعية وامتصاص المعادن.
- الوقاية من الآثار الجانبية الناتجة عن نقص الفيتامينات.
- تحسين مستويات الطاقة والحالة المزاجية للمرأة.
سعر تثقيف التغذية وموانع الحمل | منصة لها ولك الطبية
اكتشفي كيف تؤثر موانع الحمل الهرمونية على مستويات الفيتامينات والمعادن في جسمك، واحمي صحتك من خلال نصائح غذائية متخصصة لتعويض النقص وضمان توازن هرموني مثالي.
الاسم العلمي: جلسة تثقيف حول التغذية وموانع الحمل الهرمونية
جلسة تعليمية متخصصة تركز على تأثير موانع الحمل الفموية على امتصاص المغذيات الدقيقة، مع تقديم خطة غذائية لتعويض النقص في فيتامينات B، الزنك، والمغنيسيوم لتعزيز الصحة العامة.
نوع الخدمة
استشارة طبية
المدة
30-45 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم النظام الغذائي الحالي
- شرح آلية نقص المغذيات
- توصيات المكملات الغذائية
- خطة وجبات مخصصة
معلومات طبية عن الخدمة
المغذيات المتأثرة بموانع الحمل
- فيتامينات مجموعة B (خاصة B6, B9, B12).
- المعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك والسيلينيوم.
- مضادات الأكسدة وفيتامين C و E.
نصائح غذائية عملية
- زيادة تناول الخضروات الورقية لتعزيز حمض الفوليك.
- التركيز على البروتينات الغنية بالزنك.
- أهمية المكملات الغذائية تحت الإشراف الطبي.
شروط وتنبيهات
- يفضل إحضار قائمة بالأدوية الحالية
- إحضار نتائج آخر تحاليل دم إن وجدت
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
