أهداف البرنامج التأهيلي
- تقليل الألم في منطقة العانة والمفصل العجزي الحرقفي.
- تحسين استقرار الحوض وتقوية عضلات الجذع.
- استعادة القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بدون ألم.
سعر برنامج تأهيل آلام الحوض | منصة لها ولك الطبية
برنامج علاجي متكامل يهدف لتخفيف آلام الحوض والظهر بعد الولادة، عبر تقييم فيزيائي دقيق وتمارين متخصصة لاستعادة قوة العضلات وتحسين الحركة بفعالية وأمان تام.
الاسم العلمي: برنامج تأهيل آلام الحوض بعد الولادة (PGP)
برنامج متخصص يشمل تقييم وظائف الحوض وعلاج آلام المفصل العجزي الحرقفي والارتفاق العاني باستخدام تمارين تقوية العضلات العميقة وتصحيح القوام تحت إشراف أخصائيين.
نوع الخدمة
برنامج تأهيلي
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم سريري شامل للمفاصل
- خطة تمارين مخصصة
- جلسات تثقيفية لتصحيح القوام
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- الأمهات اللواتي يعانين من صعوبة في المشي بعد الولادة.
- النساء المصابات بانفصال عانة ناتج عن الحمل.
- من تعاني من آلام أسفل الظهر المزمنة بعد الإنجاب.
الأسئلة الشائعة
- متى يمكنني البدء؟ عادة بعد فحص ما بعد الولادة بستة أسابيع.
- هل البرنامج آمن بعد القيصرية؟ نعم، يتم تعديل التمارين لتناسب نوع الولادة.
شروط وتنبيهات
- يفضل البدء بعد 6 أسابيع من الولادة
- إحضار التقارير الطبية السابقة إن وجدت
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
