أهداف البرنامج التأهيلي
- تخفيف آلام الارتفاق العاني والمفصل العجزي الحرقفي.
- استعادة استقرار وثبات عظام الحوض.
- تمكين الأم من العودة للأنشطة اليومية بأمان.
- تقوية عضلات قاع الحوض والجذع.
سعر برنامج تأهيل آلام الحوض بعد الولادة | منصة لها ولك الطبية
تخلصي من آلام الحوض بعد الولادة عبر برنامج تأهيلي متخصص يجمع بين التمارين العلاجية والعلاج اليدوي لاستعادة ثبات الحوض وتحسين جودة حياتك اليومية مع طفلك.
الاسم العلمي: برنامج تأهيل آلام الحزام الحوضي بعد الولادة (PGP)
برنامج علاجي متخصص يستهدف آلام الارتفاق العاني والمفصل العجزي الحرقفي. يتضمن تمارين تقوية العضلات العميقة وتقنيات العلاج اليدوي لتقليل الألم وتحسين وظيفة الحوض بعد الولادة.
نوع الخدمة
جلسة علاج طبيعي وتأهيل
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم شامل لحالة الحوض
- جلسة علاج يدوي
- تمارين تقوية العضلات العميقة
- إرشادات الوضعيات الصحيحة
معلومات طبية عن الخدمة
الحالات التي نعالجها
- آلام أسفل الظهر المرتبطة بالحمل وبعد الولادة.
- خلل وظيفة الارتفاق العاني (SPD).
- آلام المفصل العجزي الحرقفي (SIJ).
- صعوبة المشي أو الحركة بسبب عدم ثبات الحوض.
الأسئلة الشائعة
- متى يمكنني البدء بالتأهيل؟ عادة بعد أسبوعين من الولادة الطبيعية أو 6 أسابيع من القيصرية.
- كم عدد الجلسات المطلوبة؟ يعتمد على شدة الألم واستجابة الجسم، وغالباً ما تظهر النتائج بعد 3-5 جلسات.
شروط وتنبيهات
- يفضل ارتداء ملابس رياضية مريحة
- إحضار التقارير الطبية السابقة إن وجدت
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
