أهداف البرنامج الغذائي
- توفير الطاقة اللازمة للتدريبات المكثفة والنمو الطبيعي.
- الوقاية من متلازمة نقص الطاقة النسبي في الرياضة (RED-S).
- تحسين سرعة الاستشفاء العضلي بعد التمارين والمنافسات.
سعر برنامج التغذية للرياضيين الناشئين | منصة لها ولك الطبية
احمِ طفلك الرياضي من الإرهاق وضعف النمو عبر برنامج غذائي متكامل يحسن الأداء البدني، يوازن السعرات الحرارية، ويمنع متلازمة نقص الطاقة (RED-S) لضمان نمو صحي وتفوق رياضي مستدام.
الاسم العلمي: برنامج التغذية العلاجية للرياضيين الناشئين
برنامج متخصص يهدف لتصميم خطط غذائية للرياضيين المراهقين، تركز على تلبية احتياجات النمو المكثفة وتحسين مستويات الطاقة والأداء البدني مع الوقاية من الإصابات المرتبطة بسوء التغذية.
نوع الخدمة
استشارة تغذية علاجية
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم الاحتياجات الحرارية للنمو والرياضة
- توزيع الماكروز (بروتين/كربوهيدرات/دهون)
- خطة وقاية من متلازمة نقص الطاقة (RED-S)
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- الناشئون في الأكاديميات الرياضية (12-18 سنة).
- الرياضيون الذين يعانون من إجهاد مزمن أو إصابات متكررة.
- المراهقون الراغبون في تحسين تركيب أجسامهم بشكل صحي.
لماذا تختار منصة لها ولك؟
- نخبة من أخصائيي التغذية الرياضية المعتمدين.
- خطط مرنة تناسب الجدول الدراسي والتدريبي.
- إمكانية المتابعة المنزلية لراحة الرياضي وأسرته.
شروط وتنبيهات
- يفضل إحضار سجل النشاط البدني الأسبوعي
- حضور ولي الأمر للمراهقين تحت سن 18 عاماً
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
