أهداف البرنامج
- تحقيق الوزن المطلوب للمنافسة بأمان تام
- تعظيم مستويات الطاقة والقدرة على التحمل
- تسريع عملية الاستشفاء العضلي بعد التدريبات العنيفة
- ضمان استعادة السوائل والجليكوجين بفعالية بعد الميزان
برنامج متخصص يهدف إلى تحسين الأداء البدني للمقاتلين من خلال خطط غذائية مدروسة للوصول للوزن المثالي بأمان، مع استراتيجيات متقدمة لتعويض السوائل والطاقة بعد الميزان لضمان القوة والتركيز.
الاسم العلمي: برنامج التغذية الرياضية لرياضات القتال
برنامج غذائي متكامل يشمل دورات تدريبية مخصصة، تقنيات فقدان الوزن السريع الآمن، وخطط استعادة النشاط بعد الميزان. يركز على تلبية الاحتياجات الطاقية العالية للمقاتلين مع الحفاظ على الكتلة العضلية.