باقة التغذية لشعر المرأة | منصة لها ولك الطبية

ركزي على العناصر الغذائية الأساسية لنمو الشعر؛ يقيس الفيتامينات والمعادن الحيوية لعلاج ضعف وترقق الشعر من جذوره الغذائية.

الاسم العلمي: باقة الفحص الغذائي لصحة شعر النساء

باقة مختبرية تشخيصية ووقائية تركز بشكل مكثف على التقييم الغذائي الدقيق المرتبط بصحة الشعر ونموه لدى النساء. تشمل قياس الحديد في المصل كمؤشر على الحديد المتاح فورياً، و الفيريتين كمقياس دقيق لمخزون الحديد الكلي في الجسم. كما تقيس مستويات فيتامين د و فيتامين ب12 و الزنك، وهي عناصر حيوية لتجديد الخلايا، التمثيل الغذائي، والوظائف الإنزيمية في بصيلات ال...

باقة الفحص الغذائي لصحة شعر النساء - باقة التغذية لصحة شعر المرأة

نوع الخدمة تحليل مخبري (دم)

المدة 10-15 دقيقة

الصيام لا يشترط الصيام

الخدمات المشمولة

التقييم الشامل للحديد (مصل الحديد ومخزون الحديد "الفيريتين").
قياس مستويات الفيتامينات الأساسية للشعر (فيتامين د وفيتامين ب12).
قياس مستوى الزنك المعدني الحيوي لتكوين بروتين الشعر.
فحص وظائف الغدة الدرقية (هرمون TSH).
صورة دم كاملة (CBC) للتقييم الصحي العام وفحص فقر الدم.
استشارة تفسير النتائج الشاملة مع أخصائي تغذية أو جلدية
خدمات الدعم الشخصي من لهالك

معلومات طبية عن الخدمة

هدف التحليل

• البحث الدقيق عن نقص الحديد، الذي يعتبر أحد الأسباب الغذائية الرئيسية لتساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium) لدى النساء، من خلال قياس الحديد المصل ومخزونه (الفيريتين) معاً لتقييم شمولي.
• تقييم مستوى فيتامين د، حيث يرتبط نقصه بتساقط الشعر وخاصة في حالات داء الثعلبة (Alopecia Areata)، كما يدعم صحة المناعة التي قد تؤثر على الشعر.
• قياس مستوى الزنك، وهو معدن أساسي لتكوين بروتين الكيراتين (المكون الرئيسي للشعر) وتنظيم عمل الغدة الدرقية.
• فحص مستوى فيتامين ب12، حيث أن نقصه يمكن أن يسبب فقر الدم وتساقط الشعر، خاصة عند النباتيات أو من يعانين من سوء الامتصاص.
• استبعاد قصور الغدة الدرقية كسبب هرموني شائع يمكن أن يسبب تساقطاً منتشراً وجفافاً في الشعر.

الفئات المستهدفة

• النساء اللاتي يعانين من تساقط شعر منتشر بعد الحمل والولادة، أو بسبب نظام غذائي مقيد.
• النساء النباتيات أو اللاتي يتبعن حميات قاسية لفقدان الوزن.
• النساء ذوات الدورة الشهرية الغزيرة، مما يزيد من فقدان الحديد.
• النساء اللاتي يعانين من أمراض هضمية (مثل الداء البطني أو مرض كرون) قد تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية.
• النساء اللاتي لا يستجيب شعرهن للمكملات العامة، ويحتجن تشخيصاً دقيقاً للنقص المحدد.
• النساء ذوات الشعر الجاف، الهش، أو البطيء النمو.

الأعراض التي تستدعي الإجراء

• تساقط كميات ملحوظة من الشعر بشكل يومي، خاصة عند التمشيط أو الغسيل.
• ترقق عام في كثافة الشعر في جميع أنحاء الرأس.
• شحوب في لون البشرة، تعب مستمر، أو دوخة (أعراض فقر الدم المحتمل).
• ضعف في الأظافر (تقصف، تكسر) مصاحب لتساقط الشعر.
• تساقط الشعر بعد حدث مرهق جسدياً (كجراحة، مرض) أو نفسياً.
• شعر جاف، باهت، وخالي من الحيوية.

الأسئلة الشائعة

إعاقة دورة نمو الشعر: قد يبقى الشعر في مرحلة الراحة (التيلوجين) لفترة أطول.
ضعف في جهاز المناعة: مما قد يحفز هجوماً مناعياً ذاتياً على بصيلات الشعر في بعض الحالات (مثل داء الثعلبة).
ضعف امتصاص الكالسيوم وغيره من العناصر المهمة.
تساقط شعر منتشر.
بطء في نمو الشعر.
جفاف وتقصف الشعر. غالباً ما يُعتبر الزنك عنصراً أساسياً في بروتوكولات العلاج الغذائي لتساقط الشعر.

المستويات الطبيعية

• الفيريتين: المستوى الأمثل لنمو الشعر > 50-70 نانوغرام/مل.
• الحديد في المصل: له نطاق طبيعي واسع (مثلاً 50-170 ميكروغرام/دل).
• فيتامين د: المستوى الكافي > 30 نانوغرام/مل.
• الزنك: ضمن النطاق الطبيعي (مثلاً 70-120 ميكروغرام/دل).
• فيتامين ب12: > 200 بيكوغرام/مل.
• TSH: المثالي غالباً بين 1-2.5 ميكرو وحدة/مل.

شروط وتنبيهات

• الصيام: يُفضل الصيام لمدة 8-12 ساعة قبل سحب العينة للحصول على نتائج مثلى، على الرغم من أن الطعام لا يؤثر بشكل كبير على معظم هذه التحاليل. الماء مسموح به.
• توقيت عينة الحديد/الفيريتين: يُفضل سحب العينة في الصباح، حيث تكون مستويات الحديد في أعلى مستوياتها خلال اليوم.
• تجنب المكملات: التوقف عن تناول مكملات الحديد، الزنك، فيتامين د، فيتامين ب12، أو الفيتامينات المتعددة قبل الفحص بـ 48-72 ساعة للحصول على القراءة الأساسية الحقيقية، ما لم يوجه الطبيب غير ذلك.
• للنساء: يمكن إجراء الفحص في أي يوم، لكن يجب مراعاة أن مستويات الحديد قد تكون في أدنى مستوياتها خلال أو بعد الدورة الشهرية مباشرة.