أهداف الاستشارة الغذائية
- إدارة الوزن والحد من تراكم الدهون في منطقة البطن.
- تعزيز كثافة العظام للوقاية من الهشاشة.
- تنظيم مستويات السكر والكوليسترول في الدم.
- تخفيف حدة الهبات الساخنة عبر التغذية المتوازنة.
سعر استشارة تغذية سن الأمل | منصة لها ولك الطبية
استشيري خبراء التغذية لتجاوز مرحلة سن الأمل بصحة وحيوية. نركز على تحسين التمثيل الغذائي، تقوية العظام، وإدارة الوزن لضمان حياة مريحة ونشيطة بعيداً عن أعراض انقطاع الطمث المزعجة.
الاسم العلمي: استشارة التغذية العلاجية لمرحلة سن الأمل
جلسة استشارية متخصصة لتصميم خطة غذائية تناسب التغيرات الهرمونية في سن الأمل. تشمل تحسين مستويات الكالسيوم وفيتامين د، وتنظيم الأيض للتحكم في الوزن وحماية صحة القلب والعظام.
نوع الخدمة
استشارة طبية
المدة
30-45 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم الحالة التغذوية الحالية
- تصميم خطة غذائية مخصصة للهرمونات
- توصيات المكملات الغذائية (كالسيوم ودال)
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- السيدات في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.
- السيدات اللواتي يعانين من أعراض سن الأمل المزعجة.
- من لديهن تاريخ عائلي لهشاشة العظام بعد الخمسين.
الأسئلة الشائعة
- هل تساعد التغذية في تقليل الهبات الساخنة؟ نعم، بعض الأطعمة تساهم في توازن الهرمونات.
- هل أحتاج لمكملات غذائية؟ يتم تحديد ذلك بناءً على تقييم المختص وفحوصاتك.
شروط وتنبيهات
- يفضل إحضار آخر فحوصات مخبرية (صورة دم، فيتامينات)
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
