عزز نشاطك وحركتك بعد الأربعين - فحص تقييم اللياقة الوظيفية والمرونة

جلسة تقييم متخصصة لقياس المرونة، التوازن، وقوة العضلات الأساسية. تهدف إلى تقليل مخاطر السقوط والإصابات العضلية الهيكلية، وتوفير توصيات رياضية مناسبة للرجال في مرحلة النضج لتعزيز جودة الحياة.