استعيدي توازنك بعد الولادة - جلسة يوجا علاجية لاستقرار الحوض

ورشة عمل علاجية تتضمن تمارين يوجا مخصصة للأمهات، تهدف إلى إعادة محاذاة الحوض وتنشيط عضلات الكور وتصحيح وضعية الجسم لتقليل الآلام وتعزيز القوة البدنية بعد الولادة.