استعد لقوتك وحيويتك بالكامل - برنامج إعادة تأهيل تمزق العضلة الخلفية (Hamstring Strain)

يشمل البرنامج تقييماً شاملاً لدرجة التمزق، مع خطة علاجية مخصصة تعتمد على تقوية العضلات اللامركزية، وتمارين التوازن، وجلسات العلاج الطبيعي لتعزيز مرونة العضلة وقوتها الوظيفية للرياضيين وغير الرياضيين.