Question 1

هدف التحليل

Accepted Answer

• تشخيص نقص الزنك، الذي قد يسبب ضعف النمو عند الأطفال، وتأخر التئام الجروح، وضعف المناعة، واضطرابات في حاستي التذوق والشم. • تقييم الحالة الغذائية للأفراد المعرضين للخطر، مثل كبار السن، النباتيين، أو من يعانون من سوء الامتصاص. • مراقبة المستويات لدى المرضى الذين يعانون من حالات فقدان مزمن للزنك (مثل الإسهال المزمن، أو الحروق الشديدة، أو أمراض الكلى).

Question 2

الفئات المستهدفة

Accepted Answer

• الأطفال والمراهقون: خاصة الذين يعانون من تأخر في النمو أو قصر القامة، حيث أن الزنك حيوي للنمو والتطور. • الأشخاص النباتيون أو الذين يعتمدون على الحبوب الكاملة والبقوليات كمصادر غذائية أساسية: لأن الفيتات في هذه الأطعمة تقلل من امتصاص الزنك. • كبار السن: حيث أن امتصاص الزنك قد يقل مع التقدم في العمر، ويزيد خطر نقصه.

Question 3

الأعراض التي تستدعي الإجراء

Accepted Answer

• تأخر التئام الجروح والإصابات. • فقدان أو اضطراب حاسة التذوق والشم. • تكرار الإصابة بالعدوى والالتهابات، وظهور طفح جلدي، خاصة حول الفم والمناطق التناسلية.

Question 4

الأسئلة الشائعة

Accepted Answer

ما هي مصادر الزنك الغذائية؟ المصادر الغنية تشمل المحار واللحوم الحمراء والدواجن. يوجد أيضاً في البقوليات، المكسرات، والبذور، لكن امتصاصه من المصادر النباتية أقل كفاءة. قد يحتاج النباتيون إلى استهلاك كميات أكبر أو النظر في المكملات. هل يمكن أن يكون الزنك ساماً؟ نعم، الجرعات العالية جداً من المكملات (عادة فوق 40 ملغ/يوم للبالغين) قد تسبب أعراضاً مثل الغثيان، والقيء، وفقدان الشهية، وتشنجات البطن، والإسهال، والصداع، وقد تتداخل مع امتصاص النحاس وتسبب نقصاً فيه. يجب عدم تجاوز الجرعة الموصى بها دون إشراف طبي. هل يجب الصيام قبل فحص الزنك؟ نعم، يُنصح بالصيام لمدة 8-12 ساعة قبل سحب العينة. كما يجب تجنب تناول أي مكملات غذائية تحتوي على الزنك لمدة 24 ساعة على الأقل قبل الفحص للحصول على نتيجة تعكس المستوى الأساسي الحقيقي.

Question 5

المستويات الطبيعية

Accepted Answer

البالغون: 70 - 120 ميكروغرام/ديسيلتر (أو 10.7 - 18.4 ميكرومول/لتر). قد تختلف النطاقات قليلاً بين المختبرات. تفسير النتائج: النقص: أقل من 70 ميكروغرام/ديسيلتر. هام: مستوى الزنك في الدم قد لا يعكس بدقة المخزون الكلي في الجسم. في حال الاشتباه الشديد بنقص رغم نتيجة طبيعية، قد يلجأ الطبيب لتقييم الاستجابة السريرية للمكملات.

الزنك Zinc