Question 1

هدف التحليل

Accepted Answer

• تشخيص نقص فيتامين د، وهي حالة شائعة جداً وترتبط بهشاشة العظام، وآلام العضلات، وضعف المناعة. • مراقبة فعالية العلاج بمكملات فيتامين د لدى المرضى المصابين بالنقص، أو أمراض مثل الكساح عند الأطفال وهشاشة العظام عند البالغين. • تقييم الحالة الصحية للأفراد المعرضين لخطر النقص بسبب قلة التعرض للشمس، أو السمنة، أو أمراض الكلى والكبد، أو اضطرابات الامتصاص.

Question 2

الفئات المستهدفة

Accepted Answer

• سكان المناطق قليلة الشمس، ومن لا يتعرضون للشمس بشكل كافٍ: (مثل العاملين في مكاتب مغلقة، أو من يرتدون ملابس تغطي معظم الجسم). • كبار السن: لأن قدرة الجلد على تصنيع الفيتامين تقل مع التقدم في العمر. • الأشخاص ذوو البشرة الداكنة: حيث تقلل صبغة الميلانين من كمية الفيتامين التي ينتجها الجلد عند التعرض للشمس.

Question 3

الأعراض التي تستدعي الإجراء

Accepted Answer

• آلام مزمنة في العظام والعضلات، وضعف عام غير مبرر. • تكرار الإصابة بالعدوى والالتهابات، مما قد يشير إلى ضعف في المناعة. • كسور متكررة أو هشاشة عظام مُشخصة.

Question 4

الأسئلة الشائعة

Accepted Answer

ما هو المستوى الطبيعي أو الكافي لفيتامين د؟ هناك إجماع على أن المستوى الأدنى لا يجب أن يقل عن 20 نانوغرام/مل. يعتبر المستوى بين 30-50 نانوغرام/مل كافياً ومثالياً لمعظم الناس. المستويات فوق 100 نانوغرام/مل قد تبدأ في إظهار علامات السمية. هل يمكن الحصول على فيتامين د من الشمس فقط؟ المصدر الرئيسي (80-90%) هو تصنيعه في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة (الأشعة فوق البنفسجية ب). المصادر الغذائية (مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض) لا تكفي عادةً. في حالة النقص أو عدم التعرض الكافي للشمس، تكون المكملات ضرورية بوصفة طبية. هل يجب الصيام قبل فحص فيتامين د؟ لا، لا يشترط الصيام عادةً لإجراء تحليل فيتامين د، حيث أنه فيتامين يذوب في الدهون وليس له علاقة مباشرة بالوجبة الأخيرة. ومع ذلك، يُفضل اتباع تعليمات المختبر أو الطبيب.

Question 5

المستويات الطبيعية

Accepted Answer

نقص حاد: أقل من 10 نانوغرام/مل. نقص: أقل من 20 نانوغرام/مل. غير كافٍ: 20 - 30 نانوغرام/مل. كافٍ: 30 - 100 نانوغرام/مل. محتمل السمية: أكثر من 100 نانوغرام/مل. تفسير النتائج: يتم تفسير النتيجة مع مستويات الكالسيوم والفوسفور في الدم.

فيتامين د Vitamin D