الهدف من الجلسة
- تقليل مشاعر الذنب المرتبطة بالأمومة
- مواجهة المثالية المفرطة في رعاية الطفل
- تعزيز المرونة النفسية للأم الجديدة
سعر جلسة علاج شفقة الذات | منصة لها ولك الطبية
تخلصي من مشاعر الذنب والتقصير بعد الولادة من خلال جلسات علاجية متخصصة تركز على تقبل الذات والتعاطف مع النفس، لتعزيز صحتك النفسية وقدرتك على رعاية طفلك بحب.
الاسم العلمي: جلسة علاج الشفقة على الذات (SCT)
جلسة علاجية نفسية تعتمد على تقنيات الشفقة على الذات لمساعدة الأمهات في التعامل مع ضغوط الأمومة، تقليل جلد الذات، والتغلب على التوقعات غير الواقعية بعد الولادة.
نوع الخدمة
جلسة علاج نفسي
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم الحالة النفسية
- تمارين التعاطف مع الذات
- خطة دعم عاطفي
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- الأمهات اللاتي يعانين من جلد الذات
- النساء في فترة ما بعد الولادة
- الأمهات اللاتي يواجهن صعوبة في التكيف مع التغيير
أبرز الفوائد
- تحسين جودة العلاقة بين الأم والطفل
- خفض مستويات القلق والتوتر
- تطوير أدوات عملية للتعامل مع الضغوط اليومية
شروط وتنبيهات
- يفضل توفر بيئة هادئة للجلسة
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
