لماذا يجب عليك إجراء هذا الاختبار؟
- تحديد مستوى اللياقة البدنية الدقيق للقلب والرئتين.
- الكشف المبكر عن أي قصور في الأداء القلبي التنفسي.
- تخصيص برامج التمارين الرياضية بناءً على قدرة جسمك الفعلية.
- تقييم المخاطر الصحية المتعلقة بالتقدم في العمر.
سعر اختبار VO2 Max للرجال | منصة لها ولك الطبية
اكتشف مستوى لياقتك الحقيقي من خلال أدق اختبار لقياس كفاءة استهلاك الأكسجين، مما يساعدك على تحسين أدائك الرياضي والوقاية من أمراض القلب المزمنة خاصة بعد سن الأربعين.
الاسم العلمي: اختبار قياس القدرة القلبية التنفسية (VO2 Max)
يقيس هذا الاختبار أقصى معدل لاستهلاك الأكسجين أثناء ممارسة التمارين الرياضية المتدرجة، مما يوفر مؤشراً دقيقاً للقدرة التحملية الهوائية وكفاءة الجهاز الدوري التنفسي وصحة القلب العامة.
نوع الخدمة
فحص وظيفي رياضي
المدة
30-45 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تجهيز جهاز المشي أو الدراجة الرياضية
- ارتداء قناع قياس تبادل الغازات التنفسية
- تحليل النتائج وتقرير اللياقة البدنية
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- الرجال فوق سن الأربعين الراغبين في مراقبة صحتهم.
- الرياضيون المحترفون والهواة الراغبون في تحسين أدائهم.
- الأفراد الذين يبدأون برنامجاً رياضياً جديداً.
- المرضى الذين يحتاجون لتقييم الكفاءة التنفسية.
كيفية قراءة النتائج
- القيم العالية: تدل على كفاءة قلبية ممتازة وصحة جيدة.
- القيم المتوسطة: تدل على مستوى لياقة مقبول يتطلب التحسين.
- القيم المنخفضة: قد تشير إلى ضعف اللياقة أو مخاطر صحية قلبية.
شروط وتنبيهات
- ارتداء ملابس وأحذية رياضية مريحة
- تجنب الوجبات الثقيلة قبل الاختبار بساعتين
- تجنب التدخين أو الكافيين يوم الاختبار
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
