الهدف من الفحص
- تحديد نقاط الضعف الحركية قبل بدء التدريب المكثف
- تقليل مخاطر التمزقات العضلية وإصابات الأوتار
- تحسين المدى الحركي لأداء التمارين المعقدة بشكل صحيح
سعر فحص رياضيي الكروس فيت | منصة لها ولك الطبية
احمِ نفسك من الإصابات الرياضية عبر فحص شامل للمفاصل والعضلات. نركز على تقييم مرونة الكتف والظهر والورك لضمان أداء رياضي عالي الكفاءة في تمارين الكروس فيت المكثفة.
الاسم العلمي: فحص الجهاز الحركي للرياضيين (CrossFit Screening)
تقييم سريري متخصص يركز على سلامة مفاصل الكتف والورك والعمود الفقري القطني. يهدف البرنامج للكشف عن نقاط الضعف الحركية وتجنب الإصابات الناتجة عن التدريبات عالية الكثافة لضمان استمرارية أدائك الرياضي.
نوع الخدمة
فحص سريري
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم مرونة الكتف
- فحص أسفل الظهر
- تقييم مفاصل الورك
- استشارة طب رياضي
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- المبتدئون في رياضة الكروس فيت
- الرياضيون المحترفون قبل الموسم الرياضي
- الأشخاص الذين عانوا من إصابات سابقة في المفاصل
المناطق التي يتم تقييمها
- الكتف: لضمان سلامة الرفع فوق الرأس
- العمود الفقري القطني: لضمان استقرار الجذع
- مفصل الورك: لضمان عمق القرفصاء الصحيح
شروط وتنبيهات
- ارتداء ملابس رياضية مريحة
- إحضار التاريخ المرضي للإصابات السابقة
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
