الهدف من التدريب
- تحسين إدراك الجسم لوضعية المفاصل (Proprioception).
- تقليل احتمالية حدوث التواءات الكاحل وإصابات الركبة.
- تطوير التوازن التفاعلي أثناء الحركة السريعة.
سعر جلسة تدريب التوازن المتقدم | منصة لها ولك الطبية
عزز أداءك الرياضي وقلل مخاطر الإصابات عبر تمارين متطورة للحس العميق والتحكم العصبي العضلي، المصممة خصيصاً للرياضيين لتحسين التوازن وسرعة الاستجابة الحركية في الملاعب.
الاسم العلمي: جلسة تدريب الحس العميق والتوازن المتقدم
جلسات علاج طبيعي متخصصة تستخدم أسطحاً غير مستقرة لتحسين إدراك وضعية المفاصل وتعزيز التوازن التفاعلي والتحكم العصبي العضلي، مما يضمن ثباتاً مثالياً خلال الحركات الرياضية المعقدة.
نوع الخدمة
جلسة علاج طبيعي
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم التوازن الأولي
- تمارين الأسطح غير المستقرة
- تدريب رد الفعل العصبي
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- الرياضيون المحترفون والهواة.
- الأشخاص العائدون من إصابات الملاعب.
- من يعانون من عدم ثبات المفاصل المزمن.
التقنيات المستخدمة
- استخدام ألواح التوازن والكرات المطاطية.
- تمارين المقاومة الوظيفية.
- تحفيز المسارات العصبية الحركية.
شروط وتنبيهات
- ارتداء ملابس رياضية مريحة
- إحضار التقارير الطبية السابقة إن وجدت
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
