فوائد الجلسة
- تحسين المرونة العضلية والحركية
- تقليل مستويات القلق والتوتر المزمن
- تخفيف آلام الظهر والمفاصل
سعر جلسة اليوغا العلاجية الفردية | منصة لها ولك الطبية
استمتع بجلسة يوغا علاجية مخصصة لتلبية احتياجاتك الجسدية والنفسية، حيث نجمع بين الوضعيات الجسدية وتقنيات التنفس العميق لتخفيف التوتر وتحسين المرونة والصحة العامة في بيئة هادئة ومريحة.
الاسم العلمي: جلسة اليوغا العلاجية الفردية
جلسة يوغا فردية تركز على احتياجاتك السريرية الخاصة، باستخدام وضعيات جسدية وتمارين تنفس مدروسة لتخفيف الآلام الجسدية والضغوط النفسية بفعالية تحت إشراف مختصين لضمان أقصى استفادة صحية.
نوع الخدمة
جلسة علاجية
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم الحالة الجسدية
- تمارين تنفس موجهة
- وضعيات يوغا مخصصة
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- الأشخاص الذين يعانون من ضغوط العمل
- مرضى الآلام المزمنة
- الباحثون عن التوازن النفسي والجسدي
الأسئلة الشائعة
- هل أحتاج لخبرة سابقة في اليوغا؟ لا، الجلسة مصممة لجميع المستويات.
- هل يمكنني إجراء الجلسة في المنزل؟ نعم، تتوفر الخدمة المنزلية لراحتك.
شروط وتنبيهات
- ارتداء ملابس مريحة
- إبلاغ المدرب بأي إصابات سابقة
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
