فوائد الجلسة
- تصحيح وضعية القوام والوقفة
- تخفيف آلام الظهر والرقبة المزمنة
- زيادة المدى الحركي للمفاصل
- تقليل خطر الإصابات الرياضية
سعر جلسة التوازن العضلي الوظيفي | منصة لها ولك الطبية
حسّن قوامك وتخلص من التوتر العضلي عبر تقييم حركي متخصص وتمارين تصحيحية متطورة تعيد لجسمك توازنه الطبيعي ومرونته المفقودة لتعيش حياة أكثر راحة وحيوية.
الاسم العلمي: جلسة التوازن العضلي الوظيفي (Functional Muscle Balancing)
جلسة علاجية تعتمد على علم الحركة لتقييم اختلالات العضلات وتصحيحها. تهدف إلى تحسين القوام، تقليل الآلام المزمنة الناتجة عن التوتر، وتعزيز كفاءة الحركة الوظيفية للجسم.
نوع الخدمة
جلسة علاجية وتأهيلية
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم حركي شامل
- تصميم برنامج تمارين تصحيحية
- جلسة استرخاء عضلي
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- الأشخاص الذين يعانون من آلام ناتجة عن الجلوس الطويل
- الرياضيون الراغبون في تحسين أدائهم
- من يعانون من تيبس العضلات والتوتر الإجهادي
ماذا يحدث خلال الجلسة؟
- فحص التوازن الحركي لتحديد مناطق الضعف
- تطبيق تقنيات يدوية لتحرير التوتر العضلي
- التدريب على تمارين مخصصة للاستمرار في المنزل
شروط وتنبيهات
- ارتداء ملابس رياضية مريحة
- إحضار التقارير الطبية في حال وجود إصابات سابقة
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
