باقة الفيتامينات الأساسية 1 | منصة لها ولك الطبية

هل تشعر بالإرهاق المستمر؟ افحص مستويات الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل د، ب12، والحديد. اكتشف النقص مبكراً لتعزيز طاقتك ومناعتك وتحسين جودة حياتك اليومية بفعالية.

الاسم العلمي: باقة فحص الفيتامينات والمعادن الأساسية - المستوى الأول

باقة فحوصات مخبرية تقيس مستويات مجموعة من الفيتامينات والعناصر الأساسية المرتبطة بصحة الدم والطاقة والمناعة. تُستخدم لتقييم الحالة التغذوية العامة، والكشف عن حالات النقص الشائعة (مثل نقص فيتامين د أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو فيتامين ب12)، وتوجيه العلاج التكميلي المناسب.

باقة فحص الفيتامينات والمعادن الأساسية - المستوى الأول - باقة الفيتامينات الأساسية - المستوى 1

نوع الخدمة تحليل مخبري (دم)

المدة 10-15 دقيقة

الصيام 8-12 ساعة صيام

الخدمات المشمولة

فيتامين د الكلي (25-Hydroxy Vitamin D).
فيتامين ب12 (Vitamin B12).
حمض الفوليك (Folic Acid).
الحديد في المصل (Serum Iron).
الفيريتين (Ferritin) - مخزون الحديد.
تعداد الدم الكامل (CBC) لتقييم فقر الدم.
استشارة تفسير النتائج الشاملة مع أخصائي التغذية أو الطب الباطني.
خدمات الدعم الشخصي من لهالك.

معلومات طبية عن الخدمة

هدف التحليل

• تقييم الحالة التغذوية الأساسية من خلال قياس فيتامينات ومعادن حيوية للطاقة والمناعة.
• الكشف عن سبب الأعراض الشائعة غير المحددة مثل التعب المزمن، الضعف العام، ضعف التركيز، أو تساقط الشعر.
• تشخيص أنواع فقر الدم المختلفة (الناجم عن نقص الحديد، أو نقص فيتامين ب12/حمض الفوليك).
• مراقبة فعالية المكملات الغذائية أو النظام الغذائي المتبع.

الفئات المستهدفة

الأشخاص الذين يعانون من تعب وإرهاق مزمن غير مفسر بالرغم من النوم الكافي.
النساء في سن الإنجاب، خاصة المعرضات لنقص الحديد بسبب الدورة الشهرية أو الحمل.
الأفراد الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة (نباتيون، نباتيون صرف "فيغان"، أو أنظمة تخسيس قاسية).
كبار السن الذين قد يعانون من سوء الامتصاص أو قلة التعرض لأشعة الشمس (مسبب رئيسي لنقص فيتامين د).
الرياضيون الذين يبذلون جهداً بدنياً عالياً وقد يحتاجون لمستويات مثلى من العناصر الغذائية.

الأعراض التي تستدعي الإجراء

• تعب وإرهاق مستمر وضعف عام.
• شحوب في الجلد أو تساقط شعر غير مبرر.
• ضعف في الذاكرة والتركيز أو تغيرات في المزاج.
• آلام عامة في العضلات والعظام.

أسئلة شائعة

ما هي أكثر الفيتامينات التي يظهر نقصها شيوعاً في هذه الباقة؟ نقص فيتامين د هو الأكثر شيوعاً على مستوى العالم، خاصة في المناطق ذات الشمس القليلة. يليه نقص الحديد (خاصة لدى النساء) و نقص فيتامين ب12 (خاصة لدى النباتيين وكبار السن).
إذا كانت نتائجي ضمن النطاق "الطبيعي"، هل يعني أنني لا أحتاج إلى مكملات؟ النطاق "الطبيعي" يعني أن قيمتك ليست منخفضة بما يكفي لتشخيص النقص المرضي. ومع ذلك، قد تكون في النهاية الدنيا من الطبيعي، وقد يستفيد بعض الأشخاص (بعد استشارة الطبيب) من المكملات لرفع مستوياتهم إلى النطاق الأمثل للصحة والشعور الجيد، وليس فقط تجنب النقص.
هل أحتاج للصيام قبل هذه الفحوصات؟ يوصى عادةً بالصيام لمدة 8-12 ساعة لبعض مكونات الباقة (مثل الحديد، فيتامين ب12، حمض الفوليك) للحصول على قراءات دقيقة. يمكن شرب الماء فقط. ومع ذلك، يجب اتباع تعليمات المختبر أو الطبيب المعطي للإحالة.

المستويات الطبيعية

فيتامين د (25-OH-D): كافٍ > 30 نانوغرام/مل؛ نقص < 20 نانوغرام/مل.
فيتامين ب12: طبيعي 200-900 بيكوغرام/مل؛ نقص < 200 بيكوغرام/مل.
حمض الفوليك: طبيعي > 3 نانوغرام/مل.
الحديد (مصل الحديد): يختلف حسب الجنس والعمر.
الفيريتين: مؤشر مخزون الحديد (طبيعي لدى الرجال: 30-400 نانوغرام/مل؛ النساء: 15-150 نانوغرام/مل).

شروط وتنبيهات

• يوصى بالصيام لمدة 10-12 ساعة (الماء مسموح) للحصول على نتائج دقيقة، خاصة للحديد وفيتامين ب12.
• التوقف عن تناول مكملات الفيتامينات والحديد لمدة 48 ساعة على الأقل قبل الفحص، ما لم يوصي الطبيب بغير ذلك.
• إعلام الطبيب بجميع الأدوية المستخدمة، حيث أن بعضها قد يؤثر على النتائج (مثل حبوب منع الحمل قد تؤثر على الفيريتين).
• يُفضل سحب العينة في الصباح.