أهداف الاستشارة
- تحديد أسباب اضطرابات النوم بعد الولادة
- دعم تطور الإيقاع اليوماوي للرضيع
- تقليل مستويات الإجهاد والتوتر لدى الأم
سعر استشارة تقييم نوم الأم والرضيع | منصة لها ولك الطبية
استعيدي توازنكِ الصحي من خلال تقييم طبي متخصص لجودة نومكِ ونمو الإيقاع البيولوجي لطفلك، مما يساعدكِ في التغلب على الحرمان من النوم وتحسين الصحة النفسية والجسدية بعد الولادة.
الاسم العلمي: استشارة تقييم جودة نوم الأم وحديثي الولادة
تقييم سريري شامل يركز على تحسين بيئة النوم للأم والرضيع، وتنظيم الساعة البيولوجية للطفل، وتقديم استراتيجيات طبية لمواجهة الأرق والإرهاق المرتبط بمرحلة ما بعد الولادة لضمان راحة مستدامة.
نوع الخدمة
استشارة طبية
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تحليل أنماط نوم الأم
- تقييم الساعة البيولوجية للرضيع
- خطة مخصصة لنظافة النوم
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- الأمهات في مرحلة ما بعد الولادة
- الرضع الذين يعانون من صعوبة في انتظام النوم
- الأمهات اللواتي يعانين من الإرهاق المزمن
نصائح لتحسين جودة النوم
- تعريض الرضيع لضوء النهار الطبيعي
- الالتزام بروتين هادئ قبل النوم
- تجنب الكافيين والمنبهات في المساء
شروط وتنبيهات
- يفضل وجود الرضيع أثناء الاستشارة
- تسجيل مواعيد نوم الطفل لآخر 48 ساعة
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
