الهدف من الاستشارة
- الوقاية من هشاشة العظام عبر تحسين مستويات الكالسيوم.
- دعم التوازن الهرموني باستخدام الفيتواستروجينات الطبيعية.
- إدارة الوزن والتمثيل الغذائي خلال فترة التغيرات الهرمونية.
سعر استشارة التغذية لسن الأمان | منصة لها ولك الطبية
استمتعي بحياة صحية متوازنة خلال مرحلة سن الأمان مع خطة غذائية متخصصة تدعم صحة العظام والقلب وتخفف من أعراض انقطاع الطمث بأسلوب علمي مدروس لراحتك.
الاسم العلمي: استشارة التغذية العلاجية لمرحلة سن الأمان
جلسة استشارية متخصصة تهدف لتحسين جودة الحياة خلال فترة انقطاع الطمث عبر خطط غذائية غنية بالكالسيوم وفيتامين د، مع التركيز على التوازن الهرموني والصحة الأيضية.
نوع الخدمة
استشارة طبية
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم الحالة التغذوية
- خطة وجبات مخصصة
- توصيات المكملات الغذائية
معلومات طبية عن الخدمة
العناصر الغذائية المستهدفة
- فيتامين د والكالسيوم لصحة الهيكل العظمي.
- الألياف والبروتين للحفاظ على الكتلة العضلية.
- الدهون الصحية لدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
الفوائد المتوقعة
- تقليل حدة الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
- تحسين جودة النوم والمزاج العام.
- الحفاظ على مستويات طاقة مستقرة طوال اليوم.
شروط وتنبيهات
- إحضار آخر تحاليل مخبرية إن وجدت
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
