أهداف الاستشارة
- تخفيف مشاعر الذنب وقلق الانفصال عن المولود
- تزويد الأم بأدوات عملية لتنظيم الوقت والمهام
- تعزيز الثقة بالنفس والقدرة على الموازنة بين الدورين
سعر استشارة إدارة ضغوط الأمهات | منصة لها ولك الطبية
استعيدي توازنكِ النفسي بعد الولادة مع استشارة متخصصة لإدارة قلق الانفصال وضغوط العمل، لضمان عودة آمنة ومستقرة لمسيرتكِ المهنية مع الحفاظ على صحتكِ النفسية.
الاسم العلمي: استشارة إدارة الضغوط للأمهات العاملات
استشارة نفسية تخصصية للأمهات العاملات، تركز على تقديم استراتيجيات عملية للتعامل مع ضغوط العمل وقلق الانفصال عن الرضيع بعد إجازة الأمومة، لتعزيز المرونة النفسية.
نوع الخدمة
استشارة نفسية
المدة
45-60 دقيقة
الصيام
لا يشترط الصيام
الخدمات المشمولة
- تقييم مستوى قلق الانفصال
- تطوير خطة تأقلم مهنية
- جلسة دعم نفسي فردية
معلومات طبية عن الخدمة
الفئات المستهدفة
- الأمهات في نهاية إجازة الأمومة
- الأمهات اللاتي يعانين من ضغوط مهنية بعد العودة
- الأمهات اللاتي يواجهن صعوبة في الانفصال عن أطفالهن
ماذا تتوقعين من الجلسة؟
- بيئة آمنة وسرية لمشاركة المخاوف
- استراتيجيات للتعامل مع التعب والإرهاق
- نصائح لتحسين جودة التواصل مع الرضيع بعد العمل
شروط وتنبيهات
- يفضل حجز الجلسة قبل العودة الفعلية للعمل بأسبوعين
خدمات طبية قد تهمك أيضاً
