نظمي حياتك بطريقة يومان الطبيعية - جلسة تثقيف حول طريقة يومان (TwoDay Method) لتنظيم الأسرة

جلسة تعليمية متخصصة تشرح كيفية استخدام طريقة يومان لمراقبة الخصوبة. تعتمد الطريقة على سؤالين بسيطين حول وجود إفرازات اليوم أو أمس لتحديد نافذة الخصوبة بدقة وموثوقية عالية.