تقنية علاجية تعتمد على تعريض الجسم لبرودة تحت 100- درجة مئوية لفترة وجيزة. تهدف لتحفيز الاستجابات الفسيولوجية، تقليل آلام المفاصل، وتسريع التئام الأنسجة الرياضية بفعالية.