تخطي اكتئاب ما بعد الولادة - جلسات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لاكتئاب ما بعد الولادة

جلسات علاجية منظمة تركز على معالجة أنماط التفكير غير التكيفية المرتبطة باكتئاب وقلق ما بعد الولادة، مما يساعد الأمهات على تطوير استراتيجيات مواجهة فعالة واستعادة الاستقرار النفسي.