حافظ على قوة عضلاتك وحيويتك - تقييم نقص الكتلة العضلية (Sarcopenia)

يتضمن التقييم قياس الكتلة العضلية، قوة قبضة اليد، واختبارات الأداء البدني. يساعد في تشخيص الساركوبينيا ووضع خطة علاجية لتحسين جودة الحياة والحفاظ على القوة البدنية.