سيطر على ضغطك بحمية داش - برنامج حمية داش (DASH) لمرضى ضغط الدم

برنامج غذائي متكامل يركز على تقليل الصوديوم وزيادة البوتاسيوم والمغنيسيوم. يهدف للتحكم في ضغط الدم، تحسين صحة الشرايين، وتقليل مخاطر أمراض القلب عبر خطط وجبات صحية ومستدامة تحت إشراف أخصائيي التغذية.