استعيدي قوة عضلات الحوض الآن - برنامج تدريبات عضلات الحوض المتقدمة (PFMT)

يتضمن البرنامج تمارين كيجل طبية متطورة بإشراف مختصين. يهدف لتقوية الأربطة والعضلات الداعمة للمثانة والرحم، مما يقلل من أعراض الهبوط وسلس البول دون تدخل جراحي.