حسّن مستويات التستوستيرون طبيعياً بالرياضة - برنامج اللياقة البدنية لزيادة التستوستيرون (HIRT)

برنامج رياضي طبي يعتمد على فسيولوجيا الجهد البدني، يركز على تمارين المقاومة عالية الكثافة (HIRT) لتحفيز الخصيتين والغدة النخامية لزيادة إفراز التستوستيرون الطبيعي وتحسين تكوين الجسم.