Question 1

هدف التحليل

Accepted Answer

تقييم التوازن الدقيق للمحور التناسلي لدى الرياضيين من الذكور والإناث وتشخيص حالات قصور الغدد التناسلية المرتبط بالإجهاد الزائد (Overtraining) أو نقص الطاقة المتوفر (RED-S) قياس مستوى التستوستيرون الحر (الهرمون النشط) بدقة وهو المؤشر الأهم للقدرة البنائية والتعافي، ومقارنته مع الكلي وتأثير SHBG عليه مراقبة الآثار الجانبية الهرمونية لبرامج التدريب المكثفة أو استخدام المكملات مثل ارتفاع البرولاكتين أو اضطراب نسبة الهرمونات الجنسية تقييم وظيفة الغدة النخامية والكظرية تحت الضغط البدني والنفسي للرياضي من خلال قياس FSH, LH, DHEA-S تقديم صورة شاملة للصحة الإنجابية للرياضيات الإناث والكشف عن أسباب انقطاع الطمث أو عدم انتظام الدورة الناتج عن التدريب

Question 2

الفئات المستهدفة

Accepted Answer

الرياضيون المحترفون في ألعاب القوة والقدرة (كمال الأجسام، رفع الأثقال، ألعاب القوى، السباحة) الرياضيون الذين يعانون من أعراض الإجهاد الزائد (Overtraining) مثل التعب المزمن، تراجع الأداء، اضطرابات النوم والمزاج الرياضيات الإناث اللاتي يعانين من انقطاع الطمث أو دورات غير منتظمة (تثليث الرياضيات) الأفراد الذين يستخدمون مكملات تؤثر على الهرمونات مثل محفزات التستوستيرون الطبيعية، DHEA، ويحتاجون للمراقبة الرياضيون الذين يشتبه في تعاطيهم للمنشطات الابتنائية حيث تظهر أنماط غير طبيعية في هذه الباقة (مثل انخفاض شديد في LH و FSH مع ارتفاع التستوستيرون) الرياضيون في مرحلة التعافي من إصابة طويلة الأمد أو إجهاد

Question 3

الأعراض التي تستدعي الإجراء

Accepted Answer

تراجع غير مبرر في القوة، الكتلة العضلية، أو الأداء الرياضي رغم الاستمرار في التدريب التعب الشديد المزمن، الاكتئاب، انخفاض الرغبة الجنسية، ومشاكل في التركيز انقطاع الدورة الشهرية (انقطاع الطمث) أو عدم انتظامها الشديد لدى الرياضيات ظهور علامات ذكورة لدى النساء (خشونة الصوت، زيادة شعر الوجه) أو تثدي لدى الرجال صعوبة في التعافي بعد التمارين، أو إصابات متكررة

Question 4

الأسئلة الشائعة

Accepted Answer

ما هو الفرق بين التستوستيرون الكلي والتستوستيرون الحر؟ ولماذا كلاهما مهم؟ التستوستيرون الكلي يقيس كل الهرمون في الدم، سواء كان مرتبطاً ببروتين (SHBG والألبومين) أو حراً التستوستيرون الحر هو الجزء الصغير (1-3%) غير المرتبط، وهو النشط بيولوجياً والقادر على دخول الخلايا SHBG هو البروتين الرئيسي الرابط قد يكون التستوستيرون الكلي طبيعياً، لكن إذا ارتفع SHBG (كما قد يحدث مع الإجهاد المزمن)، فإن الهرمون الحر الفعلي يكون منخفضاً، مما يفسر ظهور الأعراض رغم نتيجة الكلي "الطبيعية" قياس الثلاثة معاً يعطي الصورة الحقيقية للمستوى الهرموني هل يمكن أن يسبب التدريب المكثف ارتفاعاً في هرمون البرولاكتين؟ نعم، التمرين البدني الشديد، خاصةً إذا طال أمده، هو محفز معروف لإفراز البرولاكتين الارتفاع المؤقت بعد التمرين أمر طبيعي لكن الارتفاع المزمن في البرولاكتين قد يكون أحد علامات الإجهاد الزائد (Overtraining) ويمكن أن يثبط إفراز الهرمونات التناسلية (LH, FSH) لدى كلا الجنسين، مما يؤدي إلى انخفاض التستوستيرون واضطرابات الدورة ما أهمية DHEA-S للرياضي؟ DHEA-S هو هرمون ستيرويدي تنتجه الغدة الكظرية، وهو مقدمة هامة لهرمون التستوستيرون والإستراديول يعتبر مؤشراً على وظيفة وقدرة الغدة الكظرية على تحمل الضغط انخفاضه المزمن قد يشير إلى إرهاد الكظر (Adrenal Fatigue) المرتبط بالإجهاد الزائد المزمن بعض الرياضيين يتناولون مكملات DHEA كمحفز طبيعي، لذا فإن قياسه يساعد في المراقبة

Question 5

المستويات الطبيعية

Accepted Answer

التستوستيرون الكلي والحر: نطاقات مختلفة تماماً للرجال والنساء LH و FSH: تختلف حسب الجنس ومرحلة الدورة الإستراديول والبروجسترون: للنساء، يعتمدان بشدة على يوم الدورة SHBG: يؤثر على تفسير هرمونات الجنس DHEA-S: له نطاق واسع يقل مع التقدم في العمر

باقة الهرمونات الرياضية المتقدمة - باقة هرمونات الرياضيين المتقدمة