استعد توازنك الغذائي والنفسي - استشارة التغذية العلاجية وإدارة التوتر

تتضمن الجلسة تقييماً شاملاً للعادات الغذائية، مع التركيز على الأطعمة التي تعزز إفراز السيروتونين والميلاتونين، وتوفير إرشادات مخصصة لتحسين الصحة النفسية والجسدية عبر الغذاء.